benefits of green tea for dry skin Lehet, hogy tanult a különbözÅ‘ elÅ‘nyeit zöld tea, többek között az elÅ‘nyeit a zöld tea a bÅ‘r . A zöld tea lehet használni az akne kezelésére. Ezen kívül , az is hasznos, hogy a bÅ‘r meg fényesebb és hibátlan . A következÅ‘ KülönbözÅ‘ módszerek vannak , amit tehetünk, hogy használata a zöld tea a bÅ‘rt.

Zöld tea , mint egy maszk
Önnek nem kell megvenni egy drága maszkot a boltban ; ehelyett , lehet, hogy a saját maszkját a zöld tea. Lehet kapni az előnyeit a zöld tea a bőr , ha nem a következő .

Miután már inni egy csésze zöld teát , hogy a teafiltert ki .
Ezután vágja le a teafiltert nyitva.
Tegye a tartalmát egy kis csésze .
Ezután adjunk hozzá egy kevés mézet a pohár.
Keverjük össze óvatosan , és ez egy massza .
Akkor kell alkalmazni az arcod .

Mielőtt alkalmazni az arcod , meg kell bizonyosodnunk arról, hogy az arcod tiszta. Hagyja körülbelül tíz percig . Ezután öblítse le tiszta vízzel .

Rövid és gyors Facial zöld tea
Ez alkalmas az Ön számára , akiknek szükségük van valahol , és néz ki, de nincs sok idÅ‘ az arc . Lehet kapni az elÅ‘nyeit a zöld tea a bÅ‘r , ha a következÅ‘ módszerrel:

Vegyünk egy teafiltert .
Indítsa el a teafiltert mint szuper meleg víz, ami elég ahhoz, hogy párás .
Ezután nyomja ki a vizet , de hagyja egy részét .
Dörzsöljük a teafiltert egész arcod körülbelül egy- két percig.
Azt is dörzsölje , amíg a teafiltert lehűl , vagy nem párás többé.

Alkalmazta ezt a módszert , akkor friss és szép arcú megjelenés.

Zöld tea , mint a tej arctisztító
Akkor lehet alkalmazni, a zöld tea az arcod minden reggel együtt arc tisztító a leggyakrabban használja . Íme a módszer:

Vegyünk egy teafiltert , és vágjuk nyitva.
Ãœrítse ki a tartalmát egy kis csésze .
Indítsa el a teafiltert mint szuper meleg víz, ami elég ahhoz, hogy párás .
Vigye magával arc tisztító .
Spoon körülbelül 2 evőkanál .
Tedd be a pohár , és keverjük össze az egészet, és a kanalat .
Az eredmény sűrű, fehér, krém , zöld foltok benne .
Akkor kell alkalmazni azt az arcát .
Hagyja, hogy körülbelül öt percig , majd öblítsük le .

Érkezik az iskolában, vagy az irodában egy ragyogó arc, különösen, ha azt rendszeresen . Ez az egyik legjobb elÅ‘nyeit a zöld tea a bÅ‘rt.

Posted by: lagalus at 01:49 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 417 words, total size 3 kb.

cara cepat turunkan berat badan setelah melahirkan Yadda za a rasa nauyi bayan haihuwa mai yiwuwa ne su yi . Za ka iya samun manufa jiki nauyi ne, yadda suke kafin busa siriri saboda ciki domin tara watanni . Yana da yake a cikin taron ciki , nauyi riba ne sannu a hankali tashi kuma wannan tsari saboda dandana duk mata masu ciki . Amma bayan ka zama mai ciki , wata mace za ta yi sabon game da bayyanar ya canja . Kuma wannan shi ne lokacin da ka dawo da jikinka nauyi kamar baya .

Lalle ne, a lokacin ciyar , kowane mata bukatan da na gina jiki da kuma abinci mai gina jiki a matsayin wani nau'i na dawo da haihuwa bayan da nono cikin saduwa da bukatun da yaran nan cewa ba za a tsaya . Ba ka da yi tsananin rage cin abinci ko kuma aikin samar da makamashi mai yawa lambatu . Yin hakan , 'yan ƙalilan sassaukan matakai a kasa ci gaba , jikinka nauyi za a iya rage .

Ta yaya za ka yi a nan ne hanya lumana , ba tare da tsoma baki nono bukatar a kullum ba . Don farawa , Listen gaba daya wasu matakai da ke ƙasa da za ka iya yi a gida .

Walking a kowace rana . Ko da yake burge sauki , amma kada ka taba tunanin dan tafiya ce. Wannan aiki , idan an yi a kai a kai a kowace rana zai taimake ka ƙone da adadin kuzari . Shin akalla minti 30 a kowace rana . Zaka iya zaɓar da safe , ko da yamma a lõkacin da marigayi baby ne barci .

Perbanyak cinyewa zare . Ba ka da yi tsananin rage cin abinci sabõda haka, ka nauyi dama kasa , amma wannan ba ya nufin ba za ka iya cinye dukkan abinci daidai? Za ka iya inganta abinci da cinyewa abinci da suke gina jiki da kuma arziki a zare da kuma na gina jiki da sinadirai masu bukatun za a iya saduwa da kadan kamar sabo ne 'ya'yan itace , kayan lambu Sway , da furotin da kuma lafiya fats da za ka iya samu daga kifi ko durƙusad da nama .

Ka guji k'arak'ara . Yawancin lokaci , mata ya ba ta haifi da dama a dama gida . Mafi yawa daga lokacin da suka ciyar da kallon telebijin da kuma snacking da ake bukata domin yin ayyuka . Mun bada shawara cewa ka guje wa kalori - arzikin k'arak'ara kamar kwakwalwan kwamfuta , kukis, yanã shã m , Donuts da sauransu sabõda haka, ka nauyi ba ya je sama .

Your nauyi bã Ya kai tsaye na fata wannan cin zarafi , da kuma shi ne har yanzu a maida lokaci kada ta kasance da wuya a yi wasanni ko restrictive abun da ake ci ne mai hadarin gaske . Da zarar da yanayin jikinka da lafiya da kuma Fit , zai iya yin wani nauyi asara shirin da taimakon wani amince nasiha a dakin motsa jiki domin ya mayar da manufa nauyi . Interested in gwada yadda za a rasa nauyi bayan haihuwa a kan ?

Posted by: lagalus at 09:11 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 539 words, total size 3 kb.

benefits of coconut milk in skin care 코코넛 밀크 의 장점은 무엇입니까? 코코넛 밀크 는 코코넛의 육체 에서 파생됩니다. 그 냄새 는 이국적인 해변 을 우리에게 상기시켜줍니다. 코코넛 밀크 가 성숙 코코넛 의 고기 로 만든 크림 , 풍부한 액체이다. 그것은 훌륭한 맛 , 그리고 많은 요리 에 맛있는 크림 터치를 추가합니다 . 우유 의 색 과 풍부한 맛은 높은 기름 내용 에 기인 할 수있다.

그것이 커피 크리머 를 대체 할 수있다 , 촉촉 하고, 혈당 수준 을 유지 하기 때문에 코코넛 밀크 는 놀랍습니다. 비타민 C , E, B1, B3 , B5 및 B6 뿐만 아니라 철, 셀레늄 , 칼슘 , 철, magnessium 과 인 이 풍부한 코코넛 밀크 .
코코넛 우유 의 장점
코코넛 우유 의 장점


코코넛 밀크 는 면역 체계 와 신체의 방어 체계 를 구축 대부분의 많은 용도 가 있습니다. 의 몇 가지 아래에 코코넛 밀크 의 놀라운 혜택 을 살펴 보자 .

코코넛 우유 의 효능

강한 뼈 에 기여한다. 컵 당 인 240 밀리그램 , 코코넛 밀크 가 증가 뼈 밀도를 하는 데 도움이됩니다.
관절염 의 증상 을 완화 . 코코넛 밀크 에 셀레늄 foun 댄 염증 에 가입 감소 관절염 통증 을 완화 .
감염을 전투 . 섭취하면 코코넛 우유 에서 발견되는 지방산 라 우르 산은 monolaurin 라는 항 바이러스 및 항균 화합물 로 변환합니다.
항균 , 항진균 및 항 바이러스
헤르페스 , 인플루엔자 , 심지어 HIV 싸움
마그네슘 의 훌륭한 소스
낮은 콜레스테롤
체중 감량 에 도움
대머리 를 방지

피부를위한 코코넛 우유 의 장점

태양에 손상된 피부 의 치료에 효과적이다. 햇볕 영역에 차가운 코코넛 밀크 의 얇은 층을 적용합니다. 이 우유 도움 의 지방과 기름은 적색 을 감소시키고 햇볕에 피부 에 수분을 복원 할 수 있습니다.
부드럽고 부채 피부 에 기여한다.
노화 방지 .
메이크업 리무버 .

머리 를 들어 코코넛 우유 의 장점

머리카락 에 영양을 . 3~5분 에 대한 몇 가지 신선한 홈 메이드 코코넛 우유와 마사지 를 적용합니다. 20 분 을 남겨두고 평소와 같이 당신의 머리를 샴푸 . 이것은모낭 BOST 및 모발 성장 을 자극 할 것이다
좋은 유기농 헤어 컨디셔너 .

코코넛 밀크 를 만드는 방법 ?

말린 코코넛 칩
정수 된 물

당신이 가게 에서 살 수있는 코코넛 밀크 의 다양한 종류 가 있습니다. 지금 당신은 코코넛 밀크 가 수집 방법을 알고있다. 코코넛 밀크 를 사용하는 당신의 마음에 드는 방법은 무엇입니까 ?

Posted by: lagalus at 06:35 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 385 words, total size 6 kb.

benefits of honey and green tea Sa paglipas ng libong taon , honey ay kilala upang magpakita nakakagulat nakapagpapagaling na kapangyarihan . Honey ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang paraan upang maprotektahan ang iyong katawan . Malakas na anti- bacterial at healing pagmamay-ari nito gawin itong isang mahusay na natural na lunas para sa maraming karaniwang mga problema sa kalusugan .

Bees lumulunok , digest at magsuka nektar upang gumawa ng pulot ; ito nektar ay naglalaman ng halos 600 compounds . Pagkatapos ng honey bees magtipon ng kanilang nektar nagdagdag sila ng isang enzyme na tinatawag na asukal sa oxidase dito bilang isang paraan upang mapanatili ang honey . Polyflora honeys ay ginawa mula sa nektar mula sa iba't ibang bulaklak , habang pinaghalo honeys ay nagmula sa iba't ibang mga colonies napili upang makamit ang isang tiyak na lasa .

Honey ay may isang hindi karaniwang komposisyon kemikal, isa na ginagawang panatilihing walang katiyakan nang walang spoiling . Natural naglalaman Honey 18 amino acids , plus maliit na halaga ng isang maraming mga bitamina at mineral . Honey ay hindi lamang mabuti para sa iyong kalusugan ngunit ito ay mahusay para sa iyong balat pati na rin . Narito ang kalusugan benepisyo ng natural honey na karagdagang dagdagan ayon sa gusto mo para sa matamis na nektar .

Pigilan ang kanser at sakit sa puso
Honey ay naglalaman ng floral flavonoids ( bioflavonoids ) nang mas karaniwang kilala bilang antioxidants na talagang humadlang libreng radikal na aktibidad. Ang pagkain honey ay maaaring magpababa sa panganib ng sakit sa puso at maiwasan ang kanser .

Probiotic
Honey ay hindi normal isang probiotic sangkap , ngunit maaari itong maglingkod bilang prebiotic . Makipag-usap sa iyong doktor bago maka-ubos ng anumang pagkain para sa mga layuning pang- prebiotic upang tiyakin na ito ay ligtas para sa iyo.

magagandang balat
Honey makatulong na protektahan ang iyong balat mula sa mapaminsalang ray UV at padaliin ang kakayahan ng balat upang magbagong-sibol . Honey ay gumaganap bilang agreat Anti-Aging ahente at moisturizer .


Taasan ang matipuno pagganap
Honey naghahatid ng makabuluhang boost pagganap sa mga atleta sa panahon ng masipag ehersisyo.

Bawasan ang ubo at lalamunan pangangati
Honey ay nai- kilala upang paginhawahin ang inis lalamunan linings at bawasan ang ubo . Isang pag-aaral na isinagawa sa Penn Estado School of Medicine sa mga bata sa itaas ng edad ng dalawang taon ay nagpakita na honey nakatulong sa kanila ubo mas mababa at mas mahusay na matulog .

Bawasan ulcers at iba pang mga Gastrointestinal disorder
Honey combats maraming Gastrointestinal disorder at mga gawa bilang isang malakas na probiotic sa loob ng sundalo malawak na sukat o lagay .

Anti- bacterial , anti- fungal
Honey ay antiseptiko , antibyotiko , antifungal , at antibacterial - ito ay hindi kailanman spoils ! Ang pinaka- malakas na anti- bacterial katangian ng anumang honey sa mundo at ma- ginagamit sa paggamot sa antibyotiko - lumalaban impeksyon bacterial .

Balansehin ang 5 elemento
Honey ay itinuturing na makakaapekto sa lahat ng tatlong ng primitive imbalances materyal ng katawan positibo . Sinasabi rin na maging kapaki-pakinabang kapaki-pakinabang sa pagpapabuti ng paningin , pagbaba ng timbang , sa ihi lagay disorder , bronchial hika , pagtatae , pagduduwal at .

Asukal sa dugo regulasyon
Sa tingin mananaliksik ay maaaring makatulong sa mga kapaki-pakinabang na mga epekto ng honey sa ganang kumain hormones at mga antas ng asukal sa dugo maiwasan ang bigat ng nakuha .

Pagalingin mga sugat at Burns
Honey ay ginagamit na mula noong sinaunang beses bilang isang lunas sa sugat pag-aalaga. Katibayan mula sa hayop pag-aaral at ilang mga pagsubok ay nagmungkahi na honey ay maaaring magpabilis sugat paglunas .

Honey at lemon mahusay na rin para sa sipon at ubo . Maaari naming gamitin ang honey nang walang anumang epekto . Ngunit, huwag bigyan ang honey sa mga bata sa ilalim ng isang taon gulang dahil ito ay may potensyal na maging sanhi ng botulism sanggol .

Posted by: lagalus at 11:12 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 666 words, total size 4 kb.