benefits of apple and cinnamon tea Pomoj havas seriozajn sano profitoj. Malgranda pomo provizos vin per 17 procentoj de la ĉiutaga valoro de fibro. La pomo estas la plej vaste kultivita frukto de la homoj . Have batante koloro kaj roza aromon kiel ili apartenus al la rozo familio de plantoj, Rosaceae . Pomon la guston kaj aromon devenas bonodoro ĉeloj en pomo haŭto.

Pomon tage tenas la kuracisto for por diversaj malbonoj . Pomoj estas malaltaj en kalorioj kaj alta en fibro, havas nur ereto de natrio kaj neniun grason. Pomoj estas potenca fonto de antioksidantoj , inkluzive polifenoles , flavonoides , kaj vitaminon C, tiel same bona fonto de fibro, kaj kalio .

Pomon havas vere multajn profitojn kaj la plimulto de ni ne konas ilin ĝuste . Ĉio kion vi bezonas scii pri la profitoj de la pomoj estas korekta ĉi tie . Kio ekzakte estas la sano profitoj de pomojn ? Ĉi tie estas 8 kialoj por mordi en suka pomon hodiaŭ.

osto Protekto
La alta enhavo de kalio en pomo malebligas perdo de kalcio en la sango, kiu siavice helpas eviti perdon de kalcio en la ostoj.

astmo Helpo
Flavanoids kaj fenólicos acidoj en pomojn helpi por trankviligi la inflamon en la Airways , kiu estas kerna esprimilo de ambaŭ wheezing kaj astmo.

Pulmo, Kolumbo , hepato Kankro AntaÅ­zorgo
Tiu frukto helpas la hepato pura toksinojn el via sistemo. La acidaj helpi la hepato reguligas la fluon de galo , kiu estas respondeca por taŭge digestante la nutraĵojn ni manĝas . Studoj montras la avantaĝojn de apple juice havi bonan ŝancon por preventi kancerojn en la pulmoj kaj pankreato .

Alzheimer AntaÅ­zorgo
Apple juice povas tuŝi humoro por tiuj kun Alzheimer , kun potencialo por malpliigi cuidadora streso tiel .

malsupra kolesterolo
Sciencistoj el la Universitato de Kalifornio ĉe Davis montris al la pomo povo super LDL kolesterolo .

diabeto Direktado
Pomoj estas granda por teni vian Diabeto sub kontrolo. Pomon tago povas helpi kuracas diabeton tipo 2 .

Weight Loss
Pomoj estas malaltaj en kalorioj kaj grasa , malaltaj en la natrio kaj enhavas vitaminojn kaj mineralojn tiel kiel fibro. Tiuj povas ĉiuj helpas vin perdi pezon en malsamaj manieroj.

Manĝi tiun frukton regule estas granda vojo por trakti vin al dolĉan (aŭ torto ) aperitivo samtempe donante vian korpon iom sano impulson.

Posted by: lagalus at 02:59 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 395 words, total size 3 kb.