manfaat kulit manggis bagi penderita diabetes हम लाभ कब्जा कर सकते हैं कि mangosteen फल करता है , लेकिन यह भी गंभीर रोग को मामूली बीमारी के विभिन्न प्रकार पता करने के लिए प्रभावी कम ​​नहीं mangosteen छील इतना ही नहीं . आप mangosteen फल का उपभोग करने के बाद तो, आप हिस्सा है कि हम एक बेहद प्रभावशाली हर्बल औषधि के रूप में कर सकते हैं , क्योंकि त्वचा फेंक करने के लिए जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए .

Mangosteen छील इसके बारे में अधिक से अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए , आपको रस में इसे बनाने के लिए उन्हें नियमित रूप से उपभोग कर सकते हैं . त्वचा mangosteen रस मुश्किल नहीं है करने के लिए, आप सामान्य रूप में रस बनाने के रूप में त्वचा mangosteen रस बना सकते हैं . कड़वा स्वाद को खत्म करने और स्वाद जोड़ने के लिए , आप स्वाद के लिए शहद जोड़ सकते हैं.

क्यों mangosteen त्वचा विभिन्न रोगों के साथ सामना कर सकते हैं ? यह mangosteen छील में निहित पदार्थों के स्वतंत्र नहीं है Xanthones है . Xanthones कई स्वास्थ्य लाभ है कि polyphenol यौगिकों का एक प्रकार हैं .

Xanthones के अलावा, mangosteen छील भी टैनिन और anthocyanins शामिल हैं. कृषि डीएनए टोपोईसोमेरासिज़ , विरोधी अतिसारीय , hemostatic , विरोधी बवासीर , और भी ट्यूमर के विकास को रोकता है के रूप में बाधा एंजाइमों में सक्षम एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि है . Anthocyanin है.

यहाँ आप इसे लेने के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं कि लाभ और mangosteen छील की प्रभावकारिता के कुछ कर रहे हैं .

डीएनए की क्षति विफल रहता है .
एड्स लसीका प्रणाली
इंसुलिन प्रतिरोध को कम .
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना
सूजन को चंगा
कोशिकाओं के बीच संचार में सुधार
वजन घटाने में मदद
नासूर घावों को चंगा मदद
सांस की तकलीफ पर काबू पाने
गले में खराश ( ब्रोंकाइटिस ) , वातस्फीति ( वातस्फीति ) , और फेफड़ों ( निमोनिया ) की सूजन दूर .
प्रवासी कम मदद मिलती ( सिर दर्द )
Membatnu दांत दर्द को कम कर सकते हैं
अंत: स्रावी प्रणाली संतुलन
बवासीर को राहत देने में मदद करता है
वर्जिन में कम रक्त शर्करा के स्तर में मदद
त्वचा रोगों हल्का kemerah-merahan/bersisi
घाव भर में मदद करता है
हृदय रोग को रोकने में मदद करता है
रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने
एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम
उच्च रक्तचाप को कम
धमनीकाठिन्य को रोकने में मदद करता है
डायरिया को रोकने में मदद
पेट के छोटे या की सूजन दूर कर सकती है
एक भड़काऊ आंत्र रोग रोका जा सकता है
बुखार को कम करने में मदद करता है
विषाक्त भोजन दूर कर सकते हैं
गले के घाव भरने
Stess से निपटने की क्षमता में सुधार कर सकते हैं
पेट दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं .

Mangosteen छील विभिन्न बीमारियों के इलाज में Soursop पत्ती के साथ संयुक्त भी बहुत अच्छा है . आप त्वचा mangosteen रस बनाने के लिए परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो अब आप ऑनलाइन बेच दिया है और साथ ही ऑफ़लाइन किया जा रहा है कि त्वचा mangosteen रस खरीद सकते हैं.

Posted by: lagalus at 02:14 PM | No Comments | Add Comment
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benefits of broccoli and cauliflower juice Quels sont les avantages pour la santé de brocoli ? Le brocoli est un légume vert de la famille des choux . Il est généralement vendu dans les têtes , qui ont plusieurs fleurons de bifurquer une tige centrale et ont parfois des feuilles encore attachées . Brocoli offre un bonus de santé sous la forme de substances protectrices qui peuvent vous protéger contre la maladie . Botanique, brocoli appartient à la famille des choux , collectivement connus comme les légumes crucifères .

Cette nourriture est très faible en gras saturés et en cholestérol . Il est également une bonne source de protéines , de la vitamine E ( alpha tocophérol ) , thiamine , riboflavine, acide pantothénique , calcium , fer , magnésium , phosphore et sélénium , et une très bonne source de fibres alimentaires , vitamine A, vitamine C , vitamine K , vitamine B6 , acide folique , de potassium et de manganèse

Le bêta-carotène et la vitamine C sont des antioxydants importants qui ont été liés à un risque réduit de nombreuses conditions , y compris les cataractes , les maladies cardiaques et certains cancers . Les avantages pour la santé de brocoli sont très étendues . Non seulement le légume chargé de nutriments essentiels , il a aussi des propriétés thérapeutiques . Certaines personnes aiment le brocoli et certaines personnes le détestent , mais on ne peut nier que le brocoli est une merveille nutritionnelle . Voici 10 avantages de brocoli :

Aide avec le diabète
Maladie combats de coeur
Aide à prévenir le cancer
Bordures trop manger
Favorise la santé des os
Régule la pression sanguine
empêche les rhumes
Augmente la santé immunitaire
Combat des malformations congénitales
régule les hormones

Valeur nutritive brocoli
Valeur nutritive par 100 g ( 3,5 oz )

Energie : 141 kJ ( 34 kcal)
Glucides: 6,64 g
Sucres: 1,7 g
Fibres alimentaires: 2,6 g
Lipides: 0,37 g
Protéines: 2,82 g
Eau : 89,3 g
La vitamine A équiv . : 31 pg (4%)
bêta-carotène : 361 pg (3% )
la lutéine et la zéaxanthine : 1403 pg
Thiamine ( Vit. B1) : 0,071 mg ( 6 % )
Riboflavine ( B2 vit. ) : 0,117 mg ( 10 % )
La niacine ( B3 vit. ) : 0,639 mg ( 4 % )
Acide pantothénique ( B5 ) : 0,573 mg ( 11 % )
Vitamine B6: 0,175 mg (13%)
L'acide folique ( B9 vit. ) : 63 mg (16%)
Vitamine C: 89,2 mg ( 107 % )
Vitamine E: 0,78 mg (5%)
Vitamine K : 101,6 ug (97%)
Calcium: 47 mg (5%)
Fer : 0,73 mg ( 6 % )
Magnésium : 21 mg ( 6 % )
Manganèse: 0,21 mg (10%)
Phosphore : 66 mg (9%)
Potassium : 316 mg (7%)
Zinc: 0,41 mg (4%)

Riche en nutriments , il est préférable brièvement à la vapeur, sautés , ou mangés crus. Brocoli frais doivent être réfrigérés dans un emballage perméable à l'air , et consommés dans les 2-3 jours suivant l'achat . Vous pouvez aussi manger du brocoli cru pour profiter au maximum .

Posted by: lagalus at 12:56 AM | No Comments | Add Comment
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