aturan diet air putih Dan jika Anda melakukan itu untuk mendapatkan cukup air selama cepat, Anda menjalankan risiko efek samping seperti dehidrasi, yang dapat menyebabkan pusing, pingsan, sembelit dan sakit kepala, hanya untuk beberapa nama.
Apa sistem air dingin?

Ini tidak benar-benar diet, tidak ada pembatasan pada apa yang Anda makan adalah satu-satunya syarat bahwa air harus dingin ketika Anda minum. Tubuh membakar kalori ekstra memanaskan air es ke suhu tubuh normal 98,6 derajat. (The dingin air membakar lebih kalori). Minum banyak air juga membuat Anda merasa kenyang, sehingga Anda cenderung makan berlebihan. Dan air flushes keluar semua racun yang menumpuk di dalam tubuh.
Garis bawah

Kita semua harus minum banyak air setiap hari, tapi tidak bukannya makan! Mayo Clinic menyarankan minum sembilan minuman per hari jika Anda dingin untuk mencoba beberapa kalori ekstra mau kalah, pergi ke depan. Tetapi jika Anda ingin menurunkan berat badan dan tetap mereka ingin pasokan air tidak dengan cara yang benar. "Loncat antusiasme ini dan untuk menurunkan berat badan dan nada cara bekerja malas Cut Kalori (dengan tambahan gula, lemak jenuh) dan gerakan," kata Upton. "Anda akan merasa jauh lebih baik dan mengambil lebih mungkin."
diet air

Ini adalah cara cepat untuk diet untuk 5 pound dalam 5 hari kehilangan

Hari
8 gelas air + apple
Hari kedua
10 gelas air + wortel
Tiga hari
8 gelas air + sayuran (segar atau dikukus), buah-buahan juga diaktifkan
Hari keempat
8 cangkir susu dan pisang + air. (3kg harus hilang pada pagi hari itu)
Hari lima
10 gelas air + 8,6 menengah tomat segar
Pada hari keenam kehilangan 5 kg

Posted by: lagalus at 12:10 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 268 words, total size 2 kb.