June 26, 2014

cara melakukan diet ocd dengan benar

cara melakukan diet ocd dengan benar Nola ez OCD Dieta egiten ditut hastapenak? Uste dut OCD dieta edonork egin ahal izango da nork ez du inoiz dieta bat edo nor izan da hasiberri bat izan dieting bizi ala ez. Delako OCD metodo dieta dieta bat da eta bizimodua etengabe erabili ahal izango da. Dietan originator adierazitako moduan Deddy Corbuzier OCD da hori bizimodu gisa erabili zion aukera bat da gutunazalean.

Hain zuzen ere, han pisua galtzen, dietak mota desberdinen bidez eskuratu edo baliatu aldizka modu asko daude. Gehiegizko pisua izatea ez da osasun ona du, hala nola, bihotzeko gaixotasunak, hipertentsio arteriala, trazua, eta beste diabates gaixotasun larria sor dezake.

Dieta OCD da, hain zuzen, dieta hau da popular eta askoz eskaria berria da eta OCD handitasuna frogatu horrek dieting metodoak asko duelako mota bat. Gehiegizko pisua edukiz gero, ondoren, ez kalte ez da dieta OCD gantz gorputzean berehala ezabatu daitezke gordailuak saiatzen bazara. Blogean kotizazio gisa http://historiadapmrn.blogspot.com honako dieta OCD planteatzen.

Gosaldu gabe (oinez, gutxienez, 3-4 ordu geroago).
Jan eguneko (besterik ez da ura edo tea azukre gabe edateko ordu ondoren) 8/6/4 ordu beraz HGH mailak goratzeko dezakezu.
Ezer ohi bezala jan ahal izango duzu OCD egin aurretik
Ordez pisuak altxatzen KARDIO dituzten patroi batekin kirolak, gantz erretzearen errenkadan 2 egun gehienez izango da pisuak altxatzen barau ari bazara ondoren.
16 ordu baino gehiago / eguneko barau zure hormona HGH altxatzen 1300 tik% 2000 hau da, gorputza eta gehienez gantz erretzearen funtzio guztien zuzenketa erabilgarria den.
Duen gida osoa egiteko, eskura dezakezu free web ofiziala ebooknya Deddy Corbuzier www.readyforfit.com da.

Ez dago berehalako pisu galera da, berehalako emaitzak nahi badituzu orduan ezinezkoa lor dezakezu. Berehalako zerbait normalean arriskutsua izan delako. Berehalako fideoak dira oraindik egosi behar dira, eta are gutxiago irabazia pisua idela du badna? Zorte on!

Posted by: lagalus at 08:35 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 303 words, total size 2 kb.

June 25, 2014

cara memakai jilbab pashmina sifon 2013

cara memakai jilbab pashmina sifon 2013 Siz düz şifon hicab pashmina alternativ kimi istifadə edə bilərsiniz ki, örtük bir növü asandır. Siz belə ahəngdar görünür geyim geydiyi rəng ilə xüsusi ola bilər ki, rəng seçə bilərsiniz.

Hicab Pashmina daha çox üstünlük edilir, çünki yaxşı bədənin və baxıldığı zaman heyran payız həmişə heç bir mess səliqəli görünür zaman. Amma şifon pashmina hicab çətinliyi bir az sürüşkən belə istifadə dəqiqlik tələb edir. Nikainaa.blogspot.com blog aşağıda sitat kimi, hijab tutorial pashmina geyinmək necə şəkilləri görmək gedin.


Siz yuxarıda image öyrənmək və seriya nömrəsi görə addım təsvirlər qeyd olunub addım təqib edə bilərsiniz. Siz hələ səhv varsa, onda bu fərman altında istifadə qısa nəzərdən oxuya bilərsiniz.

Bir pin güclü mövqeyi bağladığı ki, ilk addım, bu cross mövqeyi ilə göstərildiyi kimi pashmina hicab mövqe.
Ki, sonra pashmina sol tərəfdən onu bütün almaq və qarşısında idi ki, yan almaq.
Belə kələ-kötür yetişdirmək.
Trim mövqeyi pashmina baş səliqəli əvvəl və blotter gətirdi.
2 Qısa tərəflər və uzun var.
Üçün Dipentul qısa yan əlavə dalğaları yaratmaq üçün geri bir az sola.
Uzun tərəfi və sağ yanaq yaxın aparın.
Səliqəli BROS.
Istirahət tip əhatə geri geri aparıldı.
Son sol çiyin broş və ya pin bağladığı və kəsmək.

Çətin deyil? Yaradıcı istifadə düz şifon hicab pashmina əlavə, siz də hicab ilham əlavə edə bilərsiniz, belə ki, blog http://cara-memakai-jilbab-kreasi.blogspot.com örtük yaradıcılığının ipuçlarını və tutorials aşağıdakı digər yaradıcılığının edə bilərsiniz. Good luck!

Posted by: lagalus at 11:06 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 236 words, total size 3 kb.

June 21, 2014

cara mengecilkan perut buncit scra alami

cara mengecilkan perut buncit scra alami Havi pufiĝitaj stomako povas ja perdi konfido. Krom tuŝante la apero, pufiĝitaj abdomeno Estis ankaŭ malfacila kaj tre malfacile meakuka ĉiutagaj agadoj. Multaj de pantalonoj kiuj ne konformas tiel devis aĉeti la novan grandeco granda lebib.

La nombro de graso en la areo estas tre danĝera. Kiel citis el la blogo de la perdo de pezo, abdominales graso aŭ viscerales graso scias kateni nur al la internaj organoj, alfiksis tie kaj povas kaŭzi malsanon kiu ankoraŭ estas asociita kun kormalsano kaj kancero. Tial ĝi estas tre grava por shrink la stomakon kiam vidata de la flanko de la sano.

Ekzistas multaj manieroj, kiujn vi povas provi forbalaos la grason en la abdominales areo, el kiuj unu estas ekzerci en la gimnazio. Se via stomako estas ne tro ŝvelinta tiam vi povas fari sidi ups, sed se ĝi estas ankoraŭ ŝvelinta kaj grandaj sebaknya ne faras sit ups unue. Bruligi sebon kune kun kardio ekzercoj.

Vi povas uzi pasxados muelejo run 30-40 minutoj por bruligi graso je kurzo kiu povas agordi kaj ĝustigi vian kondiĉon. Post uzi la treadmill, vi povas uzi ankaŭ oficejaĵara biciklo kiu estas vaste havebla en la gimnazio. Statikaj biciklo ankaŭ celas bruli graso entuta.

Ĉu tio ĉi manieron regule kaj senĉese ĝis via stomako estas ne tro bloated esti daŭrigita kun la aliaj ekzercoj por rigardi pli svelta stomako kaj plata bazo. Vi povas ricevi informojn pri shrink la stomako kaj perdi pezon ĉe ĉi blogo senpage http://treetospoon.blogspot.com. Povas esti utila!

Posted by: lagalus at 01:54 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 257 words, total size 2 kb.

June 19, 2014

cara mengecilkan perut buncit dengan ramuan herbal

cara mengecilkan perut buncit dengan ramuan herbal Imate li problema s nadutog trbuha? 'Ve pokušao razne načine, ali nisu uspjeli? Ako imate samo lijen ili ni jedno ni drugo u vođenju mršavljenja program pa sada je vrijeme da procijenite što ste učinili.

Zapravo u prgoram mršavljenje i smanjiti trbuh, samo su neke od glavnih točaka od kojih su prehrana, tjelovježba poticaji, i adekvatan odmor. Ako pokrenete program tri vitki trbuh ne samo biti samo san.

Jedna vježba koja je dovoljno djelotvorna da se spali salo na trbuhu je trčanje. Vjerojatno će većina ljudi biti lijeni da vježba dovoljno naporan da se kandidira za i premjestiti gotovo sve udove. Tako je proces izgaranja masti mogu trčati brže i više masti u trbuhu, tako da gomila može razorena.

Uz to je također jedan vodio jeftin sport. Možete izvesti bilo gdje i bilo kada sesuja dana. Može ujutro prije posla ili kasnim popodnevnim satima nakon što se vratio kući s posla. Vi samo pripremite cipelu i može biti pokrenut.

Osim trčanje mnogo više savjete i načine kako bi dobili idealnu tanak trbuh. Možete ga dobiti besplatno ovdje http://caramenurunkanberatbadanbiarlangsing.blogspot.com.

Posted by: lagalus at 08:00 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 192 words, total size 2 kb.

cara mengecilkan perut buncit yang aman

cara mengecilkan perut buncit yang aman Pití minerální vody může zmenÅ¡it žaludek? Cook sakra? Je pravda, že tím, že konzumuje bílé vody může zmenÅ¡it žaludek? Bílá voda nebo minerální voda je dobré pomoci dietní program. Vzhledem k tomu, bílá voda může nás plný déle.

SamozÅ™ejmÄ›, pro ty, kteří dÄ›lají dietní program, je vysoce doporučeno, aby se zvýšil pitné bílá. Zvlášť pokud pracujete ven, velmi dobré pít bílé reprodukovat.

Jak citoval z vemale.com, že je velký rozdíl mezi nÄ›kým, kdo preferují minerální vodu a ty, kteří mají rádi sladké nápoje. Perbanyak spotÅ™ebu minerální vody, protože sladké nápoje mají vysoké kalorií. Sladké nápoje jsou rozhodnÄ› ne tuk, ale může udÄ›lat tlustá. Zatímco minerální voda trávení systém, vyhnout se dehydrataci, aby plnÄ› delší a pomůže zahájit dietní program, který jsme spustit.

Chcete-li se dozvÄ›dÄ›t více o tÄ›chto tipů, jak zhubnout a snížit bÅ™icho i Å™adu informací o zdraví, můžete si ji zdarma zde http://kikuk.blogdetik.com Doufejme, že užitečné!

Posted by: lagalus at 04:04 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 160 words, total size 2 kb.

June 18, 2014

cara mengecilkan perut buncit secara alami tanpa olahraga

cara mengecilkan perut buncit secara alami tanpa olahraga Existuje mnoho způsobů, jak zmenÅ¡ovat bÅ™iÅ¡ní tuk, který si můžete vyzkouÅ¡et doma. Jednou z možností je mrnggunakan zelený čaj. S ideální Å¡tíhlé bÅ™icho je snem každého človÄ›ka, aÅ¥ je to muž nebo žena. Tím, že mají nafouklé bÅ™icho samozÅ™ejmÄ›, aby vÅ¡echny naÅ¡e aktivity naruÅ¡ena. KromÄ› toho, aby ménÄ› atraktivní a snížit výskyt důvÄ›ry.

Je celou tu dobu, co jste zkouÅ¡el mnoho způsobů, jak zhubnout, ale ne získat maximální výsledky? Pokud ano, pak můžete zkusit sledovat nÄ›které z následujících tipů vám pomůže získat ideální Å¡tíhlé bÅ™icho.
Jak snížit Žaludek se zeleným čajem


Jak citoval z vemale.com, když to bylo už odpoledne, můžete si šálek horkého zeleného čaje s trochou cukru nebo medu menší než u jiných smažených jídel a nezdravé občerstvení.Obsah flavonoidů v čaji může snižovat zánÄ›t v tÄ›le.Obsah EGCG může snížit hladinu tÄ›lesného tuku, takže ideální Å¡tíhlé tÄ›lo se můžete dostat.

Kromě pití čaje pravidelně a pravidelně, měli byste se uplatnit a udržet svůj jídelníček, aby bylo dosaženo výsledků rychleji a větší vliv. Zelený čaj může snadno dostat levnou cenu.

PÅ™ečtÄ›te si také o tipy zmenÅ¡it žaludek a jak zhubnout zdarma zde http://lagalus.blog.com. Máte zájem se snaží zelený čaj je ideální pro získání Å¡tíhlé bÅ™icho?

Posted by: lagalus at 01:08 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 211 words, total size 2 kb.

June 17, 2014

cara mengecilkan perut gendut bagi wanita

cara mengecilkan perut gendut bagi wanita Potbelly doista ometati svakodnevne aktivnosti, puno hlače koje se ne uklapaju, želudac se osjeća teška za pomicanje i uvijek spremni učiniti malasa radi ništa. Postoji pouzdan način kako bi se smanjio želudac u najvećoj?

Jedna od alternativa je smanjiti želudac snajperist koristi korzet. Korzet je vrsta materijala koja se često koristi majki nakon poroda u želucu mengebalikan na prenatalne stanju.
Načina da se smanje želuca masnoće

Načina da se smanje želuca masnoće

Iako nemate novu bebu, ali možete koristiti ovaj korzet kako bi se smanjio želudac. Ne samo da je želudac koji može biti smanjena, ali drugi dijelovi poput stražnjice i bedara možemo racionalizirati.

No, stvar je imati na umu ne često koriste korzet u dugo vremena zbog korištenja ovog korzet može napraviti živci nalaze u suzbijanju viška želuca može uzrokovati probavne probleme.

Osim korištenja steznik, imajući dijeta i vježbanje može ubrzati proces epizodne trbušne downsizinga programa koji živite. Da biste znati više o ovih savjeta kako izgubiti težinu i smanjiti želudac pun i da možete dobiti besplatno ovdje http://lagalus.edublogs.org.

Posted by: lagalus at 11:39 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 182 words, total size 2 kb.

June 16, 2014

cara mengecilkan perut buncit dengan bahan tradisional

cara mengecilkan perut buncit dengan bahan tradisional Traditionelle urter såsom gurkemeje, tamarind viser sig, vi kan bruge til at strømline krop og skrumpe maven. Vore forfædre har brugt urter til at behandle en bred vifte af sundhedsmæssige lidelser og også for skønhed. Nu den levende arv, vi bevare og også for at få maksimal nytte.

Ud over slankende, kan urtemedicin gurkemeje syre også fjerne ubehagelig kropslugt. Så du kan få dobbelt fordele ved indtagelse af gurkemeje syre. Interesseret i at gøre dig selv derhjemme? Gå se trin sjældne som følger.

Forbered ingredienserne:

500 gram gurkemeje ældre
250 gram brun farin
500 gram tamarind
2 liter vand
1/8 tsk salt

Hvordan laver og bruge det:

Gurkemeje Skyl under rindende vand, indtil jord og snavs forsvinder. Hvis det er nødvendigt, kan du bruge en tandbørste til at hjælpe med at fjerne jord.
Blend gurkemeje med revet eller blandet måde. Filter med en klud og tage saften alene.
Kog vand med gurkemeje ekstrakt tilsat ingredienser såsom brunt sukker, syre og salt. Lad det simre ved svag varme.
Cool, gurkemeje, tamarind og urter klar til at blive drukket.

Ikke svært og meget let er det ikke? Du kan også få fuldstændige tips til gratis på enhver øvelse at tabe sig, skrumpe maven og en bred vifte af sundheds-artikler her http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com.

Posted by: lagalus at 08:51 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 223 words, total size 2 kb.

cara mengecilkan perut buncit jadi sixpack yang Mudah

cara mengecilkan perut buncit jadi sixpack yang Mudah Har en sixpack mave selvfølgelig drømmen af ​​alle mennesker ved at have en god mave form kan øge tilliden. Faktisk kan alle få en sixpack mave og slank ideal, så længe du gerne prøve og arbejde hårdt på programmet og dannelsen af ​​abdominal muskelsvind.

For dem af jer, der har mave fedt er som regel lidt usikker og mindre selvsikker. Derudover udspilet mave kan også interferere med aktiviteten og potentielt udsat for forskellige sygdomme, der skyldes de store perbahaya fedtdepoter i maven.

Så hvordan får jeg en sixpack mave? Dette er et spørgsmål ofte spurgt af de fleste mennesker. Princip er faktisk meget simpelt, hvis du har mave fedt så fedt stakke kikislah. Når det meste af fedtet udhules derefter starte auto forme mave stramme måde.

Igen, mange mennesker er stadig svært at få en sixpack mave. Nogle say've trænet hårdt, men det er ikke ideelt at få en slank mave. Er du i dette afsnit? Hvis så mon der ikke er noget galt med, hvad du gør. Det centrale er at få en sixpack mave på fire hovedfaktorer, nemlig kosten justeringer intensiv motion, tilstrækkelig hvile og ordentlig tilskud.

Nu forstår de fire grundlæggende nøgler spænder fra kosten justeringer, hvad skal vi forbruge, så vægten ikke går op og forenkle badna downsizing program maven, skal hvad motion skal gøres for at forbrænde fedt hurtigt. Betydningen af ​​hvile efter intens træning. Og hvad supplement er det rigtige for mig at få en sixpack mave kan findes i http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com. Derudover får en komplet gratis guide om hvordan man kan tabe og tips om sundhed.

Posted by: lagalus at 07:34 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 278 words, total size 2 kb.

cara mengecilkan perut dgn buah

cara mengecilkan perut dgn buah Fruktoj kaj legomoj estas bona por la korpo, ĉar tie estas vasta gamo de nutra profitoj. Fruktoj kaj legomoj estas jam konataj ĉar preskaŭ ĉiutage ni mengkonsumsnya. Do kiel fruktoj kaj legomoj povas helpi kuntiriĝos la stomako?

Per kompreni la taŭgan metodoj de fruktoj kaj legomoj estas tre efika por dieto programojn por tiel agilizar la korpo kaj retiri la stomako. Krom manĝi fruktojn kaj legomojn, kompreneble vi devas eviti aliajn nutraĵojn kiuj povas kaŭzi kreskon de pezo.

Per manĝado larĝan varion de freŝaj fruktoj kaj legomoj povas havigi nutraĵoj al la korpo. Krom fruktoj kaj legomoj, ke enhavas naturaj fibroj povas akceli la procezon de digesto kaj intesto movadoj. Ne nur tio, la fibro troviĝas en fruktoj kaj legomoj povas fari vi sentas plenan plu, do ĝi povas kontroli la akcepto de nutraĵoj alte en kalorioj kaj graso.

Fruktoj kaj legomoj estas tre bona por dieto programo, speciale se vi scias la manĝo kombinante programo kaj diversaj specoj de dietojn kiuj estas pruvita efikan por la perdo de pezo. Fruktoj kaj legomoj estas ankaŭ tre bona, kiam kombinita kun regula ekzerco kaj regula.

Vi povas akiri larĝan gamon de informoj pri dieto sugestoj kaj programoj kion vi povas fari por menurnkan http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com pezo tie. Bonan sorton!

Posted by: lagalus at 02:05 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 217 words, total size 2 kb.

June 14, 2014

cara alami mengecilkan perut dalam seminggu

cara alami mengecilkan perut dalam seminggu Kako bi se smanjio želudac u tjedan dana nije nemoguća stvar za napraviti. S pravom putu i vodič salo na trbuhu Možete brzo nagrižene. Postoji mnogo načina kako izgubiti težinu jednom za idealne tjelesne težine, ali to nije uvijek učinkovit način i prema gore kako bi vaš ispupčenja na tanak.

Masti u trbuhu je najteže masti koje treba ukloniti iz masti u drugim dijelovima tijela. Dakle, kako smanjiti trbuh puni potencijal? Možete isprobati neke korake u nastavku kako bi se struže masnoća na trbuhu u samo 7 dana. Htio probati? Za početak, slušaj sljedeće recenzije

30-45 minuta u teretani
Usredotočite se na trening u teretanu za oko 30-45 minuta da se spali masti i kalorija, tako da može smanjiti želuca puni potencijal. Osim menurunan težini, vaše tijelo može se osnovati i za bolje obavljajući vježba u teretani.

Jedite manje porcije
Kontrola nasfu jedete li smanjiti dio obroka. Vaganje sve sportove koje rade, ali ako ne jedete kontrolirane porcije onda će biti beskoristan. Jer nakon masnoća i kalorija za sport, što se opet vratiti konzumirati namirnice koje sadrže puno masnoća i kalorija. Preporučamo postavljanje izbornik i sve što bi moglo doći u trbuhu, i pobrinite se da masnoća i kalorija deficit tako da vaše tijelo težina je smanjena.

Voće i povrće
Voće i povrće su najbolji izbornik i zdrave grickalice poput snack zamijeniti visoke kalorijske trudnoću. Možete pojesti malu zdjelicu salate, ako se osjećate gladni.

Smanjite potrošnju soli
Preporučujemo smanjenje potrošnje soli, jer sol može pomoći tijelu da nedostatak vode. To uzrokuje da se jedu češće - piće - jesti - piti. Nije ni čudo, ako veličina trbuha postaje pretilo i nadutosti. Pogotovo kad je puno soli koja sadrži umjetne zaslađivače koji su bogati kalorijama. Gdje treba kalorija ukupno hrana 100 kalorija, onda bi to moglo ispasti da se 120 kalorija kada je pomiješana sa soli.

Perbanyak pijenje mineralne vode
Proširenjem bijelu piće da se osjećate puni više, osim pitke vode također može pokrenuti bijeli pencernaa sustav. Treba izbjegavati slatke napitke i sokove, jer to može učiniti ako se više proširenih želudac opet.

Kako bi se smanjio želudac rastegnut je potrebno borbu. Uz redovito vježbanje, dobra vježba u teretani s fitness, aerobic, kardio vježba kod kuće ili možete ubrzati svoje težine proces mršavljenja. Što još čekate? Zanima li pokušavao smanjiti put iznad želuca u tjedan dana!

Posted by: lagalus at 11:19 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 397 words, total size 3 kb.

June 11, 2014

cara melangsingkan tubuh yg gendut

cara melangsingkan tubuh yg gendut Hoe maak je een afslankend effect te geven aan de maximale koers met oefening. Door het doen van regelmatige lichaamsbeweging en regelmatig kan het vet dat zich ophoopt in het lichaam te verbranden. Als je niet veel tijd om naar de sportschool hebben, dan kun je oefenen thuis of rond het huis.

Zoals geciteerd uit vemale.com, gaan zien wat beweging gemakkelijk om grondig onder gewicht te verliezen.

Doe oefening die hart gezond kan zijn
Het eerste deel is een sport die hart gezond kan zijn. Oefeningen zoals het tillen van zware gewichten en gevolgd door andere sporten kan het hart gezond en stofwisselingsprocessen in het lichaam te vergemakkelijken. Deze oefening kan ook versterken en toename van de spiermassa.

Multi-joint bewegingen
De tweede beweging beweegt meerdere gewrichten tegelijk. Deze beweging kan calorieën te verbranden en verhogen van het lichaam stofwisseling.

Sprinten
Uitgevoerd als een atleet kan vet te verbranden in het lichaam en versterken de spieren, benen en gewrichten, zodat het slanke lichaam kan je krijgt.

Moet vragen je vrienden in de oefening om je motivatie te verhogen bij het verkrijgen van de droom lichaam. Daarnaast is het ook mineraalwater vermenigvuldigen tijdens het sporten. Dus waar wacht je nog? Veel succes!

Posted by: lagalus at 08:03 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 210 words, total size 2 kb.

June 07, 2014

cara memutihkan kulit dengan cepat dengan bahan alami

cara memutihkan kulit dengan cepat dengan bahan alami Kiom blankigi haŭto rapide vi povas akiri facile el blankigas produktoj kiuj promesas momenteto. Sed ĉu vi konscias, ke de la tuj-rezultoj estas danĝeroj en ĝi, kiuj iras de kolero al infekto. Fakte, ne ĉiuj blankigas kremon sur la merkato ne estas bona, estas ankaŭ bela estado inteligenta elekti produktoj kiuj enhavas sekura ingrediencoj estas minimumaj kromefikoj.

Por ricevi la blanka haÅ­to povas esti malfacila por diri. Se la baza pigmento de via haÅ­to estas ne blankaj, la haÅ­to havos ankoraÅ­ reveni al sia originala koloro pigmentoj. Sed bedaÅ­rinde ne multaj virinoj konscias pri tio kaj ankoraÅ­ insistas por blankigi la haÅ­to.

Ĉiu haŭto pick ilia propra nivelo de blankeco se farita la plej bona prizorgo. Almenaŭ kun konvena atento povas esti farita por fari la haŭto aspektas pli radiantan pura kaj ne teda. Se vi volas blankan haŭton kun sekura maniero, povas provi la sekvan konsiletoj kiel citaĵo el vemale.com.

Prepari ingrediencojn:

Tomatoj
Jenuk kalko suko
Aveno

Kiel fari kaj surhavi

Unue, Pure tomatojn en likvigilo kaj miksi kun citrona suko.
Aldoni 1-2 kuleretojn de aveno.
Apliki al la vizaĝo. Kaj lasu stari dum proksimume 5-10 minutojn.
Halu kaj milde masaĝi en cirkla moviĝo tra la tuta vizaĝo.
Lasu stari dum ĉirkaŭ 5 minutoj.
Fino Rinse kun malvarma akvo.

Je unua uzo sentos iom fortigxis sur la haŭto, sed ĝi donos freŝan gusto poste. Bona ne memassage la akneo areon kiu estas inflama aŭ malfermita vundo kiu ne plimalboniĝis. Bonan sorton!

Posted by: lagalus at 06:28 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 258 words, total size 2 kb.

June 06, 2014

benefits of water with lemon cucumber and mint leaves

benefits of water with lemon cucumber and mint leaves Citroenen zijn een geladen met vitamine C en krachtige antioxidant. Wanneer je probeert om je gezondheid weer op de rails te krijgen, er zijn vele manieren om je weg te ontgiften om zich beter te voelen. Antioxidanten zijn bekend om de toxines uit het lichaam, dat is waarom citroen water is zo'n goede steun in gewichtsverlies te verwijderen. Dus niet alleen smaakt het heerlijk, maar het heeft ook voordelen toegevoegd.

Het is een verfrissende manier om uw water een boost en profiteren van de geweldige voordelen voor de gezondheid. Citroen water zorgt voor een krachtige detox drankje, en citroensap helpt te reinigen en te alkaliseren het lichaam. Komkommers bevatten anti-inflammatoire eigenschappen en vitaminen. Het toevoegen van een paar plakjes komkommer om uw water zorgt voor een uitstekende re-hydratatie.

Voordelen van Lemon Cucumber Water

Helpt bij de spijsvertering
Alkalizes het Lichaam
Clear Skin
Verhoogt energie niveaus
Bevordert de genezing

Hoe Lemon Cucumber Water Make

48 ml water
2 middelgrote komkommers
2 citroenen
10-15 muntblaadjes

Routebeschrijving:

Steile overnachting in firdge en drinken 16oz 4x per dag

Het smaakt zo goed, en het is zo goed voor je. Citroen komkommer water ook zeer geschikt voor algemene detox inclusief heldere huid.

Posted by: lagalus at 10:33 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 215 words, total size 2 kb.

June 03, 2014

cara memutihkan kulit tubuh secara alami tanpa efek samping

cara memutihkan kulit tubuh secara alami tanpa efek samping How to whiten skin without the side effects of course very safe from the use of chemical-based products that are not clear . It is usually made ​​from chemical products can provide direct and instant effect . However, it should be noted how the long -term side effects that can harm health .

You need to know that the whitening products that promise to deliver instant results dangerous risk . Because it can be the product menggandung mercury or hydroquinone are banned by the government .

To avoid the harmful side effects , you can use some of the following natural ingredients as quoted from vemale.com .

jicama
Yam has been believed since then and is widely used by Indonesian women to perform skin care . Bengkoang containing pachyrhizon , rotenon , vitamin B1 and vitamin C. You can wear a mask bengkoang regularly to remove the black stain on the face due to acne and whiten the skin.

papaya

Papaya fruit turns out to be of great benefit for beauty . Papaya contains similar ingredients alpha hydroxy acid that can whiten the face also reduce facial wrinkles . You can routinely uses the papaya mask for maximum results .

milk

You can use whole milk to whiten the skin . To whiten the skin, you can apply fresh cow's milk that has been cooked in the face . Then let stand for about 15 minutes then rinse with warm water .

Natural ingredients are better than the products that use chemicals . Interested in trying a natural material above ?

Posted by: lagalus at 08:02 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 279 words, total size 2 kb.

<< Page 1 of 1 >>
50kb generated in CPU 0.048, elapsed 0.0864 seconds.
32 queries taking 0.0775 seconds, 89 records returned.
Powered by Minx 1.1.6c-pink.